Avoir de l'empathie pour les autres

Rappel de définition

« Il s’agit d’imaginer ce que la vie peut être pour une autre personne même dans une situation qui ne nous est pas familière. Cela peut nous aider à accepter les autres qui sont différents de nous et améliorer nos relations sociales, par exemple dans le cas de diversité ethnique. Savoir partager différents points de vue nous aide à encourager un comportement humanitaire envers les gens qui ont besoin d’assistance ou de tolérance : les malades atteints du sida par exemple ou les gens ayant une maladie mentale et qui peuvent être stigmatisés ou frappés d’ostracisme par les personnes dont ils dépendent. » (OMS, 1993)


Mots clefs

 Sensibilité, compréhension, écoute, émotion, respect, différences, ressemblances.


Objectifs ou ce que l’on cherche à faire…

Renforcer les habiletés à :

-  identifier et ressentir les états émotionnels de l’autre (être sensible aux autres)
-  soutenir émotionnellement les autres.


A quoi ça sert ? un impact sur les ressentis, les attitudes, les comportements, les compétences.

  • Diminuer les incompréhensions dans les relations (non reconnaissance des besoins, source de conflits)
  • Favoriser  l’acceptation de l’autre et des différences
  • Prendre en compte les besoins émotionnels de l’autre dans la relation
  • Favoriser  la communication dans le partage des émotions et des sentiments

Cette compétence s’appuie particulièrement sur les compétences « conscience de soi » et « émotions ».  Elle nourrit « la pensée critique » et favorise les compétences « communication, relations, résolution de problèmes ».

 

Les thèmes et leur progression

  • Connaissance de l'autre
  • Sensibilité envers les autres
 Thème
 
 Objectifs
 
Activités
 
 Connaissance de l'autre
  En lien avec la compétence "conscience de soi"
  • Découvrir un aspect de l’autre que je ne connais pas
  • Présenter un ou des aspects de sa vie ou de sa personnalité aux autres
  • Comprendre le point de vue,  la perspective de l’autre
  • Je m'appelle et j'aime 
  • Je suis
  • Je te connais mieux
Sensibilité envers les autres
 

En lien avec la compétence « émotions » :

  • Reconnaître les émotions des autres et leur intensité à partir de signes verbaux ou non verbaux (expressions faciales, langage corporel)
  • Reconnaître et comprendre les conséquences de nos gestes et de nos paroles sur les autres.
  • Etre attentif aux sentiments et aux besoins de l’autre
  • Développer sa capacité à soutenir émotionnellement les autres
 
  • Le ton de la voix
  • L'humeuromètre
  • Les émotions en mimes
  • Le cadeau
  • Laissons le corps parler
  • Saynètes d'entraide
  • Saynètes de consolation